桑葚具有补肝益肾,补血养颜,改善“生殖亚健康”之功效,而且桑葚还能生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等,都是桑葚的功效;
现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。