男人不小心吃了自己的精子,是有害的,容易产生这种抗精子抗体。如果一个人的免疫功能有一定的损伤,将来仍然无法正常怀孕,或者如果有可能导致精子运动,需要做好心理准备。
平时可以多去户外活动,增强自身身体素质。