应避免接触过敏原,采用正确的擤鼻方法,不要过多使用血管收缩性滴鼻剂,注意劳逸结合防止受冷.加强身体锻炼经常接触粉尘或化学气体者应戴口罩、面罩等防护措施,避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食,保持室内空气流通。