可以吃富含维生素的水果,当然柠檬也可。也可以直接服用维生素片,或者采用洁治术(俗称洗牙)彻底清除牙石,控制菌斑,牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。
建议平时注意口腔卫生,养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。如果出现疼痛严重或者出血应及时就医。