经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛等症状,月经来过以后,症状会自然消失,没其他异常症状可以不需要特别的处理。
经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。