失眠分为三种类型:入睡困难,睡后易醒,睡眠维持障碍,而睡觉容易醒就属于失眠中的一种类型。睡眠中有很大一部分跟个人的心理状态有关系,当然也包括一些躯体性疾病,比如半夜醒来咳嗽,起夜频繁上厕所或者皮肤瘙痒,关节疼痛,牙痛等都容易引起睡眠中醒来当然抑郁症病人也容易造成半夜醒来,不容易再入睡。