你好,根据你的描述,你是想知道耳鸣、遗精、眼睛干涩,容易疲劳,这是不是肾虚指导意见你好,的确这是类似肾虚的表现,如果你是常有手淫的话那么建议你是戒除手淫并且建议是注意运动来帮助恢复会比较好,另外注意可以适当采取一些补肾的食品食疗如菊花、枸杞、猪腰等等·1