健康指导:可以用西洋参片泡水喝,建议增加运动调节饮食进行调节,如快走慢跑等,以促进机体正常回复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物,提供丰富的营养,且食物品种要多元化,多吃蔬菜水果补充硒、钙、钾、镁的摄入。
鲫鱼子、猪油、油条不宜;应减少内脏类、海鲜等;少食肥肉、甜点、汽水等;少食油炸、冰淇淋