正常的月经期是3-7天,平均在五天左右,正常的月经量是30-50毫升,月经量少,主要是因为子宫内膜比较薄,这多数是受体内激素水平的影响。
可以先去医院做彩超检查,观察一下子宫内膜情况,必要情况下还需要再抽血化验激素六项,在结果出来后再对症治疗,平时也要注意加强营养,不要吃一些辛辣刺激性的食物,饮食要清淡一些,也不要熬夜,生活要有规律。