血压不断升高是到医院做一个全方面检查,针对情况在医生指导下合理口服一些降压药物来控制血压,如果出现一次高血压的症状,就要注意每天清晨晚上都要测量一下血压,平时应该保持饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。