你好,根据你所描述的情况,是属于风湿的表现,下面是我的建议.指导意见对于风湿,可以试试下面的方法;薏仁茅根苦瓜粥将鲜苦瓜100~150克切成小块,薏仁30克,白茅根30克,赤小豆90克,粳米60克同煮,空腹食用,每日1~2次。