心理分析:你好:根据你的描述你睡觉时会经常突然感觉呼吸困难,四肢不能动弹,有可能你把手放在了胸口上影响了心脏和呼吸功能。
心理指导:建议;到医院做身体检查,如果没有器质性病变就注意睡觉时的知识,尽量右侧卧位,不要把手放在胸前。注意规律休息,合理安排作息时间。