想知道自己的预产期及正常怀孕时间指导意见您好,根据您的描述,预产期是根据您的最后一次月经时间开始算的,您的在最后一次月经时间,月份减3或加9,日期阳历加14,阴历加7即可算出您的你的预产期,一般比预产期提前或延后一个星期都属于正常现象。