小腹疼痛，腿酸是什么原因

柔韧性其实是最好练的，并不像力量和速度，需要经过长期训练才能提高。柔韧性只需要每天压压腿，随随便便试一下就行了，坚持个一两个星期就会大幅提升。真的不难，只不过一旦停下来就会慢慢衰退从坐位体前屈开始吧，两腿站直，双手尽量摸脚尖，一组20下，一次三组，一天两次。一个星期就有效果.正反侧横腿练到,筋长一分力量巧.1)压腿前要充分做好准备活动,最好是在大汉淋漓的时候.2)压腿要和踢腿腿想结合,踢-压-踢,或压-踢-压,高度逐步提高.3)如有时间,尽量多做耗腿,即将腿抬高坚持一段时间。

这种情况骨质增生可以引起疼痛不适，考虑与慢性劳损增生退行性变有关，可以正规医院骨外科检查明确，局部理疗，应用药物治疗。建议忌辛辣刺激，饮食清淡适量补钙，局部热敷按摩理疗，应用骨质增生贴膏，抗骨增生片等药物治疗观察

心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响。氧是心肌细胞活动必不可少的物质，而氧是通过血液输送给细胞的。心脏没有“氧仓库，完全依赖心肌血供，所以一旦缺血，立刻会引起缺氧。缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢减弱，产能减小，使心脏活动时必需的能量供应不足，引起心绞痛、心律失常、心功能下降。同时，代谢的废物也不能被有效及时地清除，易产生不利影响。缺血、缺氧、缺能量，最终会影响心脏的收缩功能。应该及时到正规公立医院心血管内科就诊检查，由专科医生针对病因采取相应的治疗，同时积极治疗原发病，加强对自身的调理。

你好，风湿是免疫病，不是细菌感染，要有感染时才拿青霉素治疗，不是一开始就用。阿司匹林为首选药物，用药后可解热、减轻炎症，使关节症状好转，你可以试试以上是对“风湿打青霉素有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多带去空气新鲜的地方，多喝水，多爬。最好找中医调理身体。平时提高宝宝的身体免疫力是关键，建议你平时可以给宝宝喝牛初乳，如生命阳光牛初乳，儿童发育未成熟，其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱，容易发生感染以上是对“小孩经常感冒吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以吃一些安神补脑的药物，这种西药就是一种非常不错的治疗失眠的一种药物，他对于安定我们的神经，治疗失眠有很好的作用，但是不要吃得太多，吃得太多，对于身体还是有一定的伤害的，除了使用药物之外还要多参加一些体育锻炼，治疗失眠也有非常好的作用。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.指导意见指导意见除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。

你好，存在头晕及恶心症状，考虑与头外伤有关，建议及时查颅脑CT为好。存在头外伤可以导致恶心呕吐，最好到医院查颅脑CT了解是否存在外伤出血或者其他情况，不要盲目治疗。

手脚冰冷,心慌,头晕,全身发发抖这些症状一般发生在心脏功能不太好的情况下;还有可以考虑血液循环功能不好发现.中医辩证应该属于阳虚,证为心肾阳虚,不能温煦肌肤四肢。多休息看看.去医院看看,补糖或者气血,饮食正常,一定要注意多休息,不要疲劳过度,保持心情开朗,休息一个礼拜看看,如果没有好转,建议去医院看下。

你好，你的情况是宫颈糜烂，主要是由于气血亏虚，湿热下注所致，一般药物很难根治。西医主要采取LEEP刀、手术、输液、上药等消炎杀菌以及物理治疗等，不但不能根治，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，物理治疗会造成新的创伤，有可能影响生育，所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。宫颈糜烂建议你采用传统中药玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，快速修复宫颈糜烂，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治；这些传统中药配合使用可强力清除子宫及内阴未脱落和坏死的上皮、淤血、残质、渣质、病毒、病菌等未能自动排出的有害有毒物质，好像在内阴进行一次深层沐浴，可以快速清除子宫及阴道长期堆积的老旧脱落细胞和淤血，清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质，清除真菌病毒感染源，彻底使女性生殖器官内全面清洁环保。