可以吃一些安神补脑的药物,这种西药就是一种非常不错的治疗失眠的一种药物,他对于安定我们的神经,治疗失眠有很好的作用,但是不要吃得太多,吃得太多,对于身体还是有一定的伤害的,除了使用药物之外还要多参加一些体育锻炼,治疗失眠也有非常好的作用。