你好,可以使用清心沉香八味丸,具有清热宁心、安神开窍的功效,用于心肾不交、心火偏元之失眠多梦,心绪不宁。注意饮食,忌食生冷、辛辣、动物油脂食物;
保持心情舒畅,忌压抑消极的情绪;常锻炼身体,有利于心身的健康。希望可以帮助到你