根据你的描述判断你是由于一直便血引发的失血性贫血长期的失血会带走体内大量的铁质若不及时改善会对身体降以及工作生活都造成不良影响失血性贫血患者可以服用铁之缘片及时补充造血所需的铁、蛋白质原料服用至两周后血红蛋白会逐渐上升一个月后症状就会有所减缓需坚持服用2-3个月使机体的造血和红细胞恢复到正常水平贫血就会得到纠正了贫血造成的乏力、面色苍白等症状也会逐渐消失另外多吃猪肝、猪血、红枣等补铁食物如果失血很严重最好能查到失血的根因从根本治疗才能更好的解决问题希望我的回答能帮到您祝好