你好、心口窝正中间偶尔疼考虑是胃炎引起的、需要进一步做胃镜检查、确诊病因后治疗平时避免暴饮暴食、禁忌辛辣油腻和刺激性食物、如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等饮食以清淡和易消化的食物为主、如蔬菜、面食、鱼肉、生花生米等保持生活规律