失眠考虑是工作学习压力过大,生活节奏太过低紧张导致。而引起浑身乏力的病因有多种的,有低血糖、贫血等等现象。如果是前者,议你注意休养就可以了,给自己放几天假,放下心理负担,充分睡一觉,起来就没事了。
如果不是的话,建议你最好做个空腹血糖,血压,血常规等检查来看看身体的情况,再对症治疗。