生姜是除“锈”的高手,含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基的成分,蜂蜜中的营养成分也很丰富,还有大量的氨基酸维生素蛋白质等物质,长期吃蜂蜜的人体内的抗氧化物水平有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,还能防裂补血,自由基是体内的一种衰老因子,生姜蜂蜜水,能够抑制自由基从而去斑美白。