我今年43岁，女睡眠不好

您说的这个，应该是有神经衰弱，平时尽量放松，休息好，适当锻炼增强体质，适当增加营养，可以口服谷维素和安神补脑液试一试。

生活规律紊乱，常有幻觉,会听到,见到或嗅到一些并不存在或其他人感受不到的事物.情感紊乱,感觉丧事、瘫痪；对事物反应过敏,有时甚至不可理喻.精神分裂症最常见的一种精神病;思想紊乱,显著的思维形式障碍,自认毫无意义的胡思乱想精神分裂症，用口腔崩解片,大约3/4以上病人用药后症状可得到控制，但需较长时间的维持治疗，以巩固疗效，过早停药可能导致复发,有的病人用药后症状仍难以控制时，可住院采用电休克或胰岛素休克疗法,严重的精神疾病最好是住院治疗，采用综合疗法，这样治疗和恢复起来比较快

走出去，给自己找点事做，分散一下自己的注意力。最好是找一些自己易成功、易获得成就感的事去做，这样会让自己找到自己存在的价值。不要死钻牛角尖，既然知道自己抑郁了，就不要再继续去想，而是要立刻换种思维、换种心情。

目前状况考虑建议服用补中益气丸补气治疗，人参归脾丸改善睡眠质量。

你好，抑郁症需要明确诊断，很多人是抑郁状态，而且现在对抑郁症的诊断范围放的过宽。患有抑郁症要培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。

请根据患者想要得到的帮助，提供合理从以上的情况来看，表现为精神分裂症患者经过治疗以后出院两年时间，个人分析仍需要进行服药巩固治疗，必要时可以在医生指导下适当调整药物剂量，但不应该擅自停药

失眠属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等

虽然神经官能症和抑郁症都是心理疾病，也有一些类似的症状，但这两种疾病绝对不是一回事，这根本就是两种疾病，而且在本质上还有很大的差别。神经官能症的虽然会有心情沉重、沮丧等症状，但并不会像抑郁症那样严重。而且神经官能症的是可以正常的生活、工作和学习的，对于现实生活的影响并不像抑郁症那样强烈。

心理分析：抑郁症是临床常见病，多发病，与现代生活节奏、各种压力、环境恶化、人际关系等不良刺激有关。心理指导：从你的给出信息，不足以作出抑郁症的诊断。更多的是紧张焦虑等表现形式。应该自我减压、参加适度的文化体育活动，劳逸结合，保持心身活力。

建议去医院做颅脑的核磁共振成像检查的多属于是脑萎缩引起的指导意见药用生地15g、熟地15g、山萸肉10g、枸杞子10g、菟丝子10g、仙灵脾10g、女贞子10g、紫丹参10g、红花10g、当归15g、赤芍15g、泽泻10g、茯神10g、川连5g，服药20剂，症状明显改善，继续加减服药2月余。