你好,根据你所描述的情况考虑你现在属于高血压的现象。你所说的核桃大枣尽量不要用它,它不能起到降压的作用,它只能是营养。
应该服用降压药物,而且每天要按时服用,最好在早晨七八点钟服用。以上是对“有血压高症状每天早上自量都在90至160之间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!