对于你描述的情况,从中医角度讲属于肝火过旺的所致表现建议平时清淡饮食,可以使用金银花泡水喝以改善症状,并可配合使用清肝火的药物治疗以上是对“眼睛习惯肿,不知道上火还是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!