受凉或者缺钙都是有可能的,休息几天一般就可以,也不用着急非得用药。另外在家吃点补钙的东西,比如鲫鱼汤或者一些骨头汤都不错。
如果是长期不好的话就需要引起重视了,尽快拍个片子确诊,可能是骨质增生或者颈椎腰椎压迫所致,那样的话治疗就比较复杂了,需要再针对治疗。