根据你的描述,考虑是属于手淫过度的,及时的戒除,补肾治疗,外科检查,警惕前列腺炎可以使用补肾益寿胶囊,应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快!