您好,随着年龄的增长,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变,发现有颈椎病后不必过于紧张,只要治疗得当,就能消除或缓解症状.根据核磁的显示,病人存在这增生,突出的问题比较严重,手术治疗有一定的危险性,可以采取中药加理疗的治疗方式,针刀对于增生及肌肉的粘连效果很好,微创治疗突出效果很好.建议您尽快到专业医院治疗,以免延误病情.休息是行之有效的方法,注意保暖,睡和肩膀齐平的枕头.祝早日康复。