现在孩子玩手机和电脑都会对眼睛有一些伤害,用眼习惯,定时休息,看看远处的景物。补充维生素A,多吃胡萝卜、水果、海产品等。
有时间坚持做眼睛保健操,多喝水,可以用点抗视疲劳的滴眼液治疗。平时在饮食方面需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,避免上火。