精神恍惚，睡眠不好，忧虑，烦躁，自言自语，坐立不安

要判断是抑郁症还是精神分裂症，如果检查是精神分裂症的话，这个通常得服用一些抗精神分裂症的药物，而如果只是抑郁的表现，这个朋友如果拒绝吃药的话可以考虑进行心理治疗的方式。

吃维生素B12,鱼,虾,动物内脏等对学习,工作,生活积极性都有影响.抑郁表现为：①兴趣丧失、无愉快感；②精力减退或疲乏感；③精神运动性迟滞或激越；④自我评价过低、自责，或有内疚感。

这种情况可能与体质有关，指导意见根据你说的情况感到身子特别的酸累，可以试试喝一些茶水或咖啡改善，自己也要注意一些可能引起这种症状的原因避免。

你好，如果经常困的话就多睡一会儿，像这种情况也不排除跟神经衰弱有关，实在不行看看中医进行中药调理

这个不能完全说是疾病，可能也只是个人的一些习惯等等指导意见如果没有别的症状，可能只是一些习惯，比如有些人脑子里什么都没想，但是就自己笑了，也不能说就是有病

您好，治疗抑郁症建议您通过GR-HP的中医技术来进行治疗，利用生物场对身体表面穴位的作用，达到调整机体活力，恢复人体原有的体内环境稳定，改善脑组织的营养状态，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制、镇静、从而解除精神疾病。另外，在生活中要保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌!增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，力争做到从心理和体力上不服老!多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力的感染。

其是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。应区分强迫症是原发还是继发，继发于抑郁症者，应着重治疗抑郁症，继发于精神症者，就彩精神病药。如继发于器质性疾病者，治疗其原发疾病。

抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

你好这个是家庭压力工作压力学习压力出现问题自身没有积极调节好，出现症状表现。指导建议：你好调整情绪建议合理规律生活适当锻炼多做些户外活动口服安神补脑液积极调节祝健康