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患者提问
腰疼的恢复要怎么办
我偶尔时不时就会犯腰疼,有的时候一个月两三次持续大概一个礼拜左右,腰疼的恢复要怎么办?
提问时间:2020-04-09 19:48
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
腰疼的恢复可以外用活血化瘀药物进行热敷。如果去医院检查了没有什么问题,有可能是腰部的肌肉劳损或者是腰部的肌肉炎症。
建议避免久坐,避免剧烈运动,可以抗炎药物,或局部封闭治疗,另外可辅以腰背肌训练。
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