饮食注意。这个时候,辛辣和油腻的就先说再见了,必须,这个比作息来的容易,但一定要做到,缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。
油腻不吃没事~长痘痘可以试试lt;lt;咔妍普呐嘶》效果比较好的,我长痘也用了这个,挺不错的,注意睡眠充足用硫磺皂洗洗,在用清水洗脸。
注意控油。