卵泡监测:在对疾病知识不熟悉不能自行判断时可借助科学的方法来查看,女性可以通过B超查看卵泡发育的情况,很多女性虽然体内有多个小卵泡但是都没有成熟,因此卵子是不能正常排出的,在排卵期可以做卵泡检查 体温测定:如果不使用科学的方法女性还可以自测,每天在醒来的那刻使用温度计测量自己体温,并且要以一个月为单位检查,如果检测一个月下来温度并没有起伏表示不排卵,相反如果在其中温度有升高时表明有排卵,但是在做这项检查时存在一定的误差。