干眼症是一种比较常见的眼部疾病。随着科技的进步,电脑、手机等电子设备越来越普及,几乎到了人手一部的程度,这就为用眼过度埋下了隐患,也使得患上干眼症的人越来越多。
很多人都有一些干眼症的症状。很多人在出现眼睛干涩之后,就随便买一些眼苭水点一下。其实,干眼症看似简单,实际上也是各不相同的,并不能够随便用苭。
必要时应该去眼科详细检查,查找病因,解决好病因,适当用一些滋润眼睛的眼药水改善症状。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。
因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。平时多吃蔬菜水果,注意营养平衡,做好眼保健操。