这是肾阴虚胃火旺引起的。可以从饮食上调理要禁忌热性食物例如葱姜蒜,牛羊肉等,饮食以清淡为主,多吃一些水果蔬菜和五谷杂粮。
平时要加强锻炼增强体质,晚上可以用温水泡脚半小时。药物可以口服六味地黄丸,建议还是采用中药调理。