你好,根据你的描述,就你的情况,现在怀孕30周,胎盘低属于低置胎盘,极易引起出血现象,因此,你需要绝对卧床休息,禁止同房,减少一切刺激,尽量保胎,必要时需要住院采取保胎治疗,维持妊娠到37周左右,具体遵从当地医生的建议。
建议您,到附近医院做产检,遵从当地医生的建议,产后加强营养,祝愿您生个健康的宝宝。