根据你的描述考虑是颈部肌肉的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,时间越长,恢复越慢。可以就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动,尤其是颈部,养成良好的习惯,促进恢复正常。
以上是对“右边脖子头部疼痛,还有阵痛,脖子和头部起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!