在孕期每天适当的玩玩手机也是可以的,但时间不要过长,避免劳累和情绪激动,要注意休息,避免性生活,由于孕早期是胎儿器官分化形成期,对外界比较敏感。
孕期多参加户外锻炼,保持良好的心情,定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常,不要过度紧张,饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质,有不适的话需要及时去医院检查就诊。