手和脚，头都是凉的

对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）。因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油（或香油），在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。

你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。

根据你的描述，其病情已经明确为感冒痊愈后遗留慢性咽炎导致的咽喉部干痛的症状。对于你的这种情况，其实没有必要吃消炎药治疗，建议你可以口服中药甘草片进行治疗，效果就很好，另外生活中经常使用麦冬，胖大海，双花进行泡水喝，这样进行药物和生活调理治疗很快就会痊愈的！

你好，孕妇治疗牛皮癣，按照常理来讲在妊娠期间是任何药物都是不可以用的。特别是一些激素、抗生素之类的药物，对孕妇和胎儿都是非常不利，会导致胎儿发育畸形，智力障碍等。因此孕期应注意避免滥用药物。建议你去医院江城下，然后配合医生治疗。平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。

你好，类风湿关节炎是由于自体免疫引发的关节炎，阴雨天气会引发疼痛。清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧。此外，类风湿关节炎患者在起居方面要注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪对待疾病和生活

骨折复位术后，建议患侧脚少活动，尤其是2周之内少活动。另外建议用活血的中药泡脚及将患侧脚抬高，有助于水肿的消退。

您好，青春痘在医学称为痤疮，属于青春期特有的皮肤病。痤疮的发病与内分泌失调，油脂性皮肤和皮肤感染等有关。建议平时保持情绪舒畅，多食蔬菜水果，忌辛辣刺激性饮食，可以用硫磺皂洗脸防止发作。极少量的痘痘不需要用药治疗的。

你好，可以从以下两个方面注意：一、心理护理加强食管癌患者的心理护理和有关食管癌的健康宣教，增强战胜疾病的信心，向患者讲解止痛的重要性，消除对疼痛的恐惧、焦虑，及时报告疼痛，及时止痛以利于早期活动。同时创造良好舒适的治疗环境，如播放轻松的音乐可以缓解患者的紧张心理，并主动热情听取患者的主诉和要求，减轻对患者的刺激，以协同药物作用，提高止痛效果。二、药物止痛(1)阿片类制剂是镇痛的传统首选药，适用于中、重度疼痛，常用的有吗啡、度冷丁(2)中药人参皂苷Rh2（护命素），提取自人参，能抑制食管癌细胞增殖，阻滞于G0/G1期，诱导其分化的作用。对于疼痛病症也能得到有利缓解，可促进生活质量的提高。希望我的回答对你有所帮助！更多问题可以点我，我帮你分析一下

你好，脂溢性脱发,这种病情需要到医院皮肤科给予检查，确诊后给予对症治疗;同时需要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益

胰腺癌可以吃黄花菜。黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜。另据研究表明，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。