口腔溃疡严重时会烂掉

您好口腔溃疡在应激状况或身体衰弱的情况下，如在感冒初或体力、精神上压力过大时，它就会不定期地出现。这与人体内分泌、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关。

在复发性口腔溃疡的患者中往往可以见到遗传倾向。中医认为：阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口以及情志不遂而损及心脾,均可导致口腔溃疡。

平时要注意保护口腔卫生，一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，具有温热性质的食物，以及“热性”水果。少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物。

纠正挑食偏食习惯，饮食不宜过精，多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物，多吃凉性瓜果蔬菜。加强体育锻炼，增强自身免疫力；

多晒太阳，保持愉快心情；停止熬夜，抽烟，喝酒，发怒，抑郁等不良心态和习惯。有不适及时去正规医院检查治疗。