你好,风寒感冒多是由于穿衣不当外感风寒所致,表现为怕冷,鼻塞,打喷嚏,流清鼻涕,可以少伴有发热情况。可以选择服用感冒清热颗粒治疗,也可选择服用生姜红糖烧水发汗解表。
汗出后注意保温,避免重感。饮食清淡,不吃生冷辛辣油腻鱼腥食物,多喝水,保持心情舒畅。一般5-7天左右就会恢复。