药物保守治疗方法可以缓解疼痛及症状,但是一定要恢复好之后再进行工作或者运动。没有恢复好就开始劳动很容易复发,症状刚刚好转进行就进行活动工作就容易形成慢性劳损。
即使症状好转之后,也要进行腰背肌肉锻炼,加强腰部肌肉的力量,使腰椎稳定,腰扭伤疼痛就不容易复发。