没有好的办法。生活上要注意不要长时间看手机或者电脑,做做眼保健操,多吃一些营养含量高的食物。戴近视镜进行矫正,否则长时间眯眼睛看东西,会损伤角膜,导致视力加重,或者会伴随散光现象出现,近视镜能达到矫正视力、治疗眼病的目的。