导致宫寒的病因和平时受凉劳累,熬夜,饮食寒凉,遗传,个人体质都是有直接的关系。女性穿衣服比较少,如在冬天穿裙子丝袜,穿露肚脐和露腰的衣服;
食用过量的冰淇淋都会导致宫寒。平时注意保暖,不吃凉的东西,多吃补气的食物,可以艾灸试试看。