你好,你的情况是属于顺产引起的阴道松弛而引起的阴吹了,是可以做缩阴运动来改善这一症状的。指导意见缩阴运动
1、屏住小便在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。
2、提肛运动在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。
3、收缩运动仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次,均需长时间的坚持锻炼,慢慢会恢复正常的,祝好。