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患者提问
骑脚踏车可以减肥吗
你好,我是高中生现在要报考艺术类的学校,但是身材一直是我的困扰,我先减肥,听说骑自行车可以减肥,我都起了这么多年了,为什么都不见效啊?是不是有别的妙招?
提问时间:2020-03-28 21:18
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
只要是科学的有氧运动都可以消耗脂肪的呀~而且骑车的时候适当掌握时间和速度,边听音乐边进行,会比较好过些,个人是这么认为滴而且现在健身房不是有疯狂单车
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