你这是运动过量导致的自主神经功能不协调所致的.不是什么严重的病.指导意见这段时间你就不要再运动了,好好休息调理一段时间,不要老是想着自己的这些症状,或者是做一些自己感兴趣的事(除了运动)慢慢调理过来就好了。