胃热,是一种胃部发生消化紊乱引起的疾病,这个是可以调理治疗好的,不需要用药物就可以缓解的,首先是要注意吃一些凉性或者是温性的食物是比较不错的,降低胃部里面得温度,然后加强胃部的血液循环的能力,注意少吃一些肉类的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的,平时注意多喝一些绿茶是最好的,加强身体的锻炼,尽量多一些有氧呼吸的运动,有利于消化的。