中午我喝了冷水,胃痛,这被怀疑是急性胃肠炎。注意饮食,多喝热水,多吃易消化的食物,少吃刺激性食物。你不能吃又冷又硬又辣的食物。
你可以定期吃三餐,饭后适当锻炼。注意休息,多喝开水,定期吃饭,定期点菜,不要吃辛辣刺激的生冷食物。养成每天排便一次的习惯,以避免便秘。
注意保持腹部温暖。