急性腰扭伤不可以吃辣椒。急性腰扭伤建议最好不吃辣椒。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。
急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。宜食用活血祛瘀的食物;宜食用富含营养的食物。如牛奶。