平时不要吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的食物,少吃甜食,禁烟酒,不熬夜,少上网,多吃新鲜蔬菜水果。出油比较多的可以吃一些复合维生素B,用来控油。
如果是头皮的脂溢性皮炎可以外用一些曲安奈德益康唑,如果是其它部位的脂溢性皮炎可以外用一些氟芬那酸丁酯。