高血压的话一般都是在高压高于60或是低压高于100的时候才是要使用药物治疗,平时主要就是控制平时的饮食,不要有高脂的饮食,平时适当的运动。
建议您要注意平时的时候适当的运动,饮食控制不要有高脂或是高血压,这样的话就是可以很好的改善高血压,如果是高于160的话就是可以选择相应的降压药